NIEUW IN GELDROP !!!!
Workshop Yin Yoga en Wim Hof methode
Ik help mensen, met een stressvol leven, in balans te komen en in alle vrijheid te leven.
In het weekend heb je zelden écht weekend, omdat het al té lang té druk is.
De lat leg je voor jezelf zo hoog, dat je overduidelijk roofbouw op jezelf pleegt. Langzaam maar zeker raak je uitgeput en wordt het steeds moeilijker om van je werk en je privé leven te genieten.
Angst en negatieve gedachten nemen steeds meer de overhand en je gaat steeds slechter slapen.
Je merkt aan lichamelijke pijntjes, je ademhaling, je conditie en andere ongemakken dat je onder te veel spanning staat.
Herken jij jezelf hierin? Dan kan ik je op diverse manieren helpen.
INDIVIDUELE COACHING
TEAMTRAINING - WORKSHOP
ONLINE STRESSTRAINING
Ik geloof dat chronische onrust in denken en voelen de hoofdreden is dat mensen gaan ervaren dat hun werk- of privéleven steeds meer van ze eist. Het gaat uiteindelijk gepaard met uitputting, chronische pijn en een verzwakt immuunsysteem. Voor velen komt vroeg of laat het gevoel van ontevredenheid, een gebrek aan motivatie, overgewicht en ziekte.
In mijn ogen is het proces van bewustwording van wat er zich in het onderbewustzijn afspeelt, de essentie van onze gezondheid en mentale weerbaarheid. Zodra iemand weer volledig in verbinding staat met zichzelf, dan komen alle natuurlijke systemen ook weer op gang, waardoor een stressvol leven drastisch positief kan veranderen. Het leven herzien en op een nieuwe manier inrichten vergt moed om kwetsbaar op te stellen en hulp te accepteren, moed om angst(en) recht in de ogen aan te kijken en de verantwoordelijkheid voor het eigen leven te nemen.
Daarom help ik mensen met het navigeren naar hun oorspronkelijke pad. Door te laten ervaren dat elke identiteit dynamisch is en dat transformatie op onderbewust niveau zal leiden tot bewuste keuzes richting meer energie en een moeiteloos leven.
Door angst en stress kan het zijn dat je onbewust een verkeerd ademhalingspatroon hebt gekregen, waardoor elke negatieve ervaring nog meer lading krijgt. Heel veel mensen ondervinden daar zeer vervelende en nadelige gevolgen van, zoals: infectiegevoeligheid, slaapstoornissen, te weinig energie, spierkrampen, trillingen, een ongezonde darmflora, hartritmestoornissen, een gejaagd en nerveus gevoel, duizeligheid, een onzeker gevoel, een slechte concentratie, een hoge bloeddruk, hoofdpijn, buikpijn en zo’n 250 andere lichamelijke en psychische klachten, die je nog niet hebt kunnen verklaren.
Ik geloof dat je systeem eerst tot rust dient te komen om in de juiste energie te belanden, waarin je de beste keuzes kunt maken, die leiden tot de gewenste wending in je leven. Ademhaling is een belangrijk onderdeel in mijn coaching, omdat het een uiterst effectief middel kan zijn om uit je overlevingsstand te komen en weer het vertrouwen in jezelf, dat je door allerlei omstandigheden kwijtgeraakt bent, terug te vinden. Door het goed en methodisch aan te pakken, gebruiken we de ademhaling dus om persoonlijke groei flink aan te wakkeren.
Door inzicht te krijgen in je ademhaling, kun je zelf, elke keer als het nodig is, de rust terugbrengen in je lichaam en in je hoofd.
Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat de Wim Hof methode wonderbaarlijk is. Wim Hof heeft niet voor niets de wetenschap compleet in verbazing gebracht.
Met behulp van ademhaling, mindset-training en gewenning aan kou breng je eenvoudig een aantal natuurlijke systemen op gang, waarmee je je gezondheid en mentale weerbaarheid een ongelooflijke boost geeft. De Wim Hof methode is uiterst geschikt voor mensen met vermoeidheidsklachten, chronische pijn en ontsteking gerelateerde klachten. Maar ook als je een verzwakt immuunsysteem, krampen, blessuregevoeligheid in sport of werk, overgewicht en vooral bovenmatige stress hebt!
De Wim Hof Methode is dus even briljant als simpel en dat de gevolgen ervan zo verstrekkend zijn, is haast niet voor te stellen.
Ademhaling en Mental Coaching is mijn kracht!
Stress en vermoeidheid te lijf gaan is mijn passie!
Mensen helpen is mijn missie!
15 jaar lang heb ik als fysiotherapeut stress gerelateerde klachten aangepakt: Manueel, Beweging en Mental Coaching!
Naast mijn specialisatie in ademhaling en mental coaching ben ik mij steeds meer gaan verdiepen in mentale veerkracht en flow en doorgegroeid tot specialist in ademhaling, stress- en burn-out begeleiding.
Wie help ik graag?
Uitgeputte ondernemers, die niet meer kunnen genieten van hun werk en hun alledaagse leven. Werknemers, die roofbouw plegen op zichzelf, maar ook jongvolwassenen die last hebben van angst en bijna geen nachtrust meer hebben.
Zelfs gedreven sporters, die de lat voor zichzelf zo hoog leggen, dat ze slechter gaan presteren komen op mijn pad. Mensen, die zichzelf willen verkennen en de juiste keuzes willen gaan maken om in balans te komen en in alle vrijheid te leven. Voor die mensen, wil ik er zijn.
In de onderstroom hebben al deze mooie mensen iets gemeen, namelijk dat zij allemaal, door hun unieke omstandigheden, stress ervaren. Velen van hen raken overspannen of zelfs burn-out door te lang af te wijken van wie zij eigenlijk in werkelijkheid zijn.
Moeiteloos mag het leven zijn en kan het leven ook zijn, zodra het van binnen echt gaat stromen. Dat vuurtje aanwakkeren en brandend houden is mijn missie.
Een warme groet
Robbie
Met PSYCH-K® verander je onderbewuste overtuigingen, die je gezondheid en welzijn kunnen beïnvloeden, zowel mentaal als fysiek.
Met je collega’s, met vrienden of familie bij jou thuis of op de (sport)vereniging
Een ontspannen lichaam presteert vele malen beter
Wat te doen bij langdurig last van benauwdheid en kortademigheid?
alle voordelen zijn wetenschappelijk onderbouwd
Stilstaan is te ongemakkelijk geworden en precies daar ligt enorm veel winst te behalen.
Het is belangrijk dat je zelf voelt, waar JIJ behoefte aan hebt.
Wil je graag een vrijblijvend kennismakingsgesprek, waarin jij je situatie uitlegt, waarin wij elkaar leren kennen en samen kijken of en hoe ik je kan helpen?
Stuur mij een berichtje dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op. Bellen kan natuurlijk ook.
Privacybeleid van Robbie de Jong ingaande op 25 mei 2018:
Voor zowel de korte als de langdurige trajecten, zoals workshops, trainingen en coaching, verwerk ik, Robbie de Jong, als coach en trainer uw persoonsgegevens volgens de voorschriften van de AVG wet.
De verwerkte persoonsgegevens kunnen het volgende bevatten:
– NAW-gegevens (inclusief geboortedatum, e-mailadres, telefoonnummer en evt. bedrijfsnaam);
– Gezondheidsverklaring;
– Gegevens m.b.t. evaluatie van het 1-op-1 traject/training/masterclass/workshop.
Hierbij verklaar ik dat ik, vanwege beroepsgeheim, mijn uiterste best zal doen uw privacy te waarborgen. Dit houdt in dat ik zorgvuldig omga met uw persoonlijke gegevens, waartoe onbevoegden geen toegang zullen hebben. Mocht ik om welke reden dan ook gebruik willen maken van uw gegevens, dan zal ik te alle tijden expliciet om uw toestemming vragen. Uw gegevens worden in principe alleen gebruikt voor het maken van bevestigingen, het delen van gewenste informatie, facturen en eventueel voor een evaluatieformulier. Op de factuur staan uw NAW-gegevens, de kosten van de training of workshop en een korte omschrijving van de training of workshop.
Ik bewaar uw gegevens niet langer dan strikt noodzakelijk, met een uiterlijke termijn van 10 jaren.
Als u meer informatie wilt ontvangen of vragen heeft over het privacy beleid van Robbie de Jong, kunt u mij benaderen via mail: info@robbiedejong.nl