Burn-out: Hoe herstel je daarvan?
Het herstellen van je burn-out gaat geleidelijk en in fasen, waardoor het van groot belang is dat de volgorde en timing van de verschillende onderdelen in de aanpak van je …
Vermoeidheid: wat is er met je aan de hand?
Vermoeidheid kan chronisch worden en uiteindelijk leiden tot burn-out of depressie. Wanneer moet er een belletje bij je gaan rinkelen om in te grijpen? Hieronder schets ik de verschillende fasen, …