Individuele burn-out coaching

Ben je overspannen of heb je burn-out klachten?

Met een zorgvuldig opgebouwd stappenplan toegespitst op jouw specifieke werk- en persoonsgebonden knelpunten, ga je merken dat je al snel minder klachten hebt en meer energie krijgt.

In rust en ruimte werken we samen aan de oorzaken van je ziekte(verzuim), je mentale weerbaarheid en je algehele conditie. Daarnaast pakken we je angsten en negatieve gedachten grondig aan. En kijken we bij werkhervatting of je je stress op tijd (h)erkent en hoe je daar mee omgaat.

Je gaat leren hoe je echt kunt ontspannen, je grenzen aangeven, balans vinden tussen je belasting en je belastbaarheid en keuzes maken, die goed zijn voor JOU! Het ultieme doel is weer met energie en plezier je leven richting te geven.

  • 3 maanden intensieve persoonlijke begeleiding
  • Gratis intake
  • Je mag na de vrijblijvende intake besluiten of je door mij geholpen wilt worden
  • Extra online ondersteuning
  • € 3750 (ex. btw)